توضیحات
عنوان فایل : پاورپوینت ورزش وزنه برداری
نوع فایل : پاورپوینت pptx
تعداد صفحات: 35
فرمت یا پسوند فایل: .pptx درون فایل فشرده .zip
مشخصات داخلی فایل :
اسلاید عنوان و نویسنده : دارد
اسلاید فهرست : ندارد
ترانسیشن / انیمیشن تعویض اسلایدها : دارد
فصل و بخش بندی : دارد
ارائه در وب سایت های دیگر : خیر
پاورقی و پانویس: در صورت لزوم دارد
عکس داخل اسلاید ها : دارد
عکس های مرتبط با متن اسلاید ها : دارد
دیاگرام و جداول : در صورت لزوم دارد
منابع و مآخذ : ندارد
صفحه پایان : دارد
بخشی از محتوای فایل :
…
تعریف
وزنه‌برداری ورزشی است که در آن ورزشکار هالتری با سنگین‌ترین وزن ممکن را بالای سر می‌برد. مسابقات وزنه‌برداری در دو رقابت یکضرب و دوضرب انجام میشود و در هر بخش وزنه‌بردار حق انجام سه حرکت را دارد. موفقیت در وزنه‌برداری فقط به قدرت بدنی بستگی ندارد. توانایی‌های پرتابی بدن (قدرت انفجاری) برای اجرای سریع حرکت در موفقیت وزنه‌برداران نقش دارد و حرکات وزنه‌برداری در مقایسه با حرکات قدرتی دیگر از جابجایی بیشتر و دامنه حرکتی وسیعتری تشکیل می‌شوند.
…
حرکات وزنه برداری
حرکت یکضرب
یکضرب وزنه‌ها با یک حرکت از زمین تا بالای سر انتقال داده میشود.
دوضرب این حرکت در دو مرحله انجام میشود:
. حرکت دوضرب
مرحله اول : بالا آوردن وزنه تا روی سینه (ضرب اول) و
مرحله دوم: ، بالای سر بردن وزنه به طوری که دستان کشیده باشند (که ضرب دوم) را نشان می‌دهد.
مجموع حرکت یکضرب و دوضرب به عنوان رده‌بندی نهایی در نظر گرفته میشود.
…
ابزار ورزش ورنه برداری
وزنه برداری دارای سه ابزار می باشد:
هالتر:وزنه ای است به شکل صفحه های سنگین فلزی که در طرفین یک میله فلزی قرار می گیرد. میله هالتر 60 تا 90 سانتیمتر است.
…
رده های وزنی
رقابت ورزشکاران مرد در المپیک بر اساس وزن بدن آن‌ها بوده و از ماه نوامبر ۲۰۱۸ تاکنون رده‌های وزنی به صورت زیر است:
مسابقات المپیک -مردان
۶۱ کیلوگرم (۱۳۴ پوند)
۷۳ کیلوگرم (۱۶۱ پوند)
۸۹ کیلوگرم (۱۹۶ پوند)
۱۰۲ کیلوگرم (۲۲۵ پوند)
+۱۰۲ کیلوگرم (۲۲۵ پوند)
…
متن این پاورپوینت بسیار کاملتر از این مواردیست که مطرح شد ، جهت بررسی بیشتر عکس ها را ببینید.
…
برخی از تصاویر فایل :
برخی لینک های مرتبط سایت :
پاورپوینت ورزش پینگ پونگ یا تنیس روی میز
شرح کامل ورزش کبدی به همراه قوانین و نحوه بازی
مقاله و پاورپوینت تأثیر خشکسالی بر آبهای زیرزمینی
جهت خرید این فایل، ابتدا محصول را به سبد خرید خود اضافه نمایید و سپس روی تسویه حساب کلیک نمایید تا به شبکه امن شاپرک متصل و پرداخت را انجام دهید.
دقت داشته باشید بعد از پرداخت وجه به صفحه ای منتقل خواهید شد که لینک دانلود مستقیم از فایل زیپ حاوی محصول نهایی، برای شما در آن قرار داده شده است. بنابراین فایل مورد نظر را همان موقع دانلود نمایید.
در صورت بروز مشکل می توانید با پشتیبانی سایت یا شماره تلفن های معرفی شده در سایت تماس حاصل فرمایید.
سپاس از اینکه آبانفایل را انتخاب نمودید.
ما همواره به کیفیت محصول خود می اندیشیم و خود را در قبال کیفیت محصولات خود مسئول میدانیم…
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.